Bruksizam predstavlja nekontrolisano i nevoljno stiskanje i škripanje zubima, koje se češće javlja noću dok spavamo. Kada uzmemo u obzir činjenicu da je reakcija našeg organizma na stres jedan od najzastupljenijih okidača bruksizma, nije iznenađujuće da se veliki broj mladih ljudi, ali i onih u zrelim godinama, u nekoj životnoj fazi sretne sa ovom neprijatnom pojavom.
Kako bismo bili u mogućnosti da prepoznamo bruksizam kada posumnjamo na njega, važno je da budemo upućeni u to koji znaci bi mogli da budu upozoravajući. Najčešći od njih su:
• jutarnji bol u viličnom zglobu
• jutarnja glavobolja
• povremena ukočenost vilice
• bol i napetost (poput grča) u predelu mišića lica
• osetljivost i bol više zuba
• učestalo odlamanje plombi ili prelomi zuba.
Ukoliko primetite bilo koji od prethodno navedenih simptoma, preporuka je da se obratite stomatologu, koji će nakon pregleda i na osnovu jasnih pokazatelja u vašoj usnoj duplji, moći da utvrdi dijagnozu.
Kao prva pomoć izrađuju se zaštitne folije, koje se nose noću, a njihova uloga je da štite vaše zube od prekomernih sila i tako sprečavaju dalje oštećenje zuba.
Kao što smo naveli, stomatolog može da vam ukaže na prisustvo bruksizma i preporuči izradu zaštitnih folija, ali na taj način se ne rešava uzrok ove pojave. Naša preporuka je razgovor sa stručnim licem (kao što je psiholog ili psihoterapeut), koji bi mogao da vam pomogne u delu koji je u vezi sa stresom i reakcijama vašeg organizma u stresnim situacijama.
Važno je naglasiti da kod odraslih osoba bruksizam ne prolazi sam od sebe. Takođe, postoje osobe koje imaju bruksizam, a nisu ni svesne toga, jer nemaju izražene simptome ili generalno imaju česte glavobolje, kao što su migrene. I ovde možemo da potvrdimo značaj redovnih kontrolnih pregleda na šest meseci, jer se posledice bruksizma mnogo brže i lakše saniraju ukoliko je on prisutan kratak period i dok još nije napravio ozbiljna oštećenja na vašim zubima. 🙂